やはり痛みが続く

脚を伸ばして床から１０cmあげる運動を継続している。先日の「ひざ痛」の本では、痛みが取れ、水も溜まらずに流れていくと書かれていたように思う。でも痛みは変わらない。腫れもまだあるなあ。

こんな時、膝専門のお医者さんの広告や膝専門の整体の広告を見てしまうと、惹かれている自分がいることに気づく。わらにもすがる〜である。

行ってみようかなあ・・・・・

でも、まだ運動は始まったばかりである。

頑張ろう。