太もものマッサージ

どうも痛い場所だけマッサージしても効果がない。

そこで疑うのはもっと周りのところ

本で見ると　怪しいのは

太もも　それも前部のあたり

そこをぐー　で　円を描くように　マッサージしてみると

良い感じです。

膝の少し下の　何かを被せたような感覚が　（これが痺れか？）

軽減したような感じが　無くなってきました。

しばらくやってみます。

次は　坐骨神経　あたりを　労わってあげるかなあ。