2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

膝の治療 2ヶ月経過して

2ヶ月が経過しました。 そこで今やっていることとやらなくなったことの経過をまとめたいと思います。 ○やめたこと ・水抜き これはお医者さんがもうやらなくていいだろうと言うことでやめました。 ・ヒヤルロン酸注射 正確に書くと次回は明日以降になるので…

エデューオイルを使ってみた

膝痛の本を読んで見つけたエデュ〜オイル。早速ネットで購入して使ってみた。 そしたら親指の下の部分のビリビリした痛みは取れた!!! まだ右側にあるけど、どうして取れたのかびっくりである。 本には2時間ごとに塗った話が載っていたけど、まだそこまで…

太腿の筋肉を鍛えることで

あまり変化が見られない膝状況の中、今日は接骨院に行って今後の方向を考えました。 ヒヤルロン酸注射はとりあえずやめておくことにしようと思います。 いろいろな本を読んで人によって変化のある人とない人に分かれるようです。 ずっと続けるのは良いとも思…

ヒアルロン酸注射を受ける

これまで1週間ごとだったヒアルロン酸注射でしたが,今回は3週間と間が空きました。 今回の注射部位はそれほど痛くありませんでした。左足の膝を中心に何かで覆われたような軽い痺れじゃないんだけど、そんな感じが続いています。お医者さんに言うと、「悪…