左足の親指裏には刺すような痛みが続いて出ていました。 それが！ 取れたのです！！ びっくり。 これまでとは違うマッサージでした。 くるぶし周りを親指で優しくマッサージ１０回 次に＜これが効果的＞踵からふくらはぎ途中までを１０秒ずつ右手で掴むよう…

さて、その後どうかというと・・・ なかなか治りません！ 左足親指 そして膝を中心に何かで覆われたような違和感 こうも変わらないものなのか・・・ 医者はやめ 接骨院も 忙しくて行ってません。 膝の内側の筋肉を鍛えるのはやっています！ やってること １ …