左足の親指裏には刺すような痛みが続いて出ていました。 それが！ 取れたのです！！ びっくり。 これまでとは違うマッサージでした。 くるぶし周りを親指で優しくマッサージ１０回 次に＜これが効果的＞踵からふくらはぎ途中までを１０秒ずつ右手で掴むよう…